节目中的几位重度肥胖学员在经过数月的高强度训练和饮食控制后,均取得了显著的体重下降和体型变化。具体数值虽未统一公布,但视觉对比极具冲击力。更重要的是,他们不仅改变了外貌,还重拾了自信,改善了因肥胖导致的人际关系和生活状态。
为什么要有淘汰啊,虽然这一期还没有人淘汰,但是也不希望之后有任何人离开加减学院啊哭泣!他们都很努力地在改善自己的身心健康了,要淘汰的话太残忍了
郭艾伦比张楷还要严厉呀……这才是真正的魔鬼老师!
这节目太真实了,减肥真的太难了,健身坚持不下去的时候看《人生加减法》,激励一下自己
之所以说加减学院很专业,是因为学院有一套专业、系统、全面的健康考评系统,考核的标准不再是体重的数字增减,还包括BMI指数、腰臀比、骨骼肌、体脂肪、内脏脂肪面积等多维评估标准,够科学。
我们每个人身边都会有“刘畊宏”,甚至我们自己就是“刘畊宏”,如何在挫折、失败中爬起来,掌握自己的人生,过上自己想要的生活。
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